SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Trening nocą

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli mowa o Cutlerze, w najnowszym MD jest z nim wywiad. Pozwolę sobie przytoczyć kilka cytatów. "Jeśli chodzi o godziny snu Jaya, raczej przypominają coś, czego można byłoby się spodziewać po studencie medycyny, a nie człowieku, który może się pochwalić najlepszym na świecie połączeniem masy mięśniowej, kształtów i definicji. Jesteście [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2010-05-16 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GO WAND !!!! Chorazy skad u ciebie tak chamska wypowiedz ? ''zleje go jak psa'' Zawsze twoje wypowiedzi sa dobrze ulozone i realistyczne. Do czego to ''zleje go jak psa'' nie cierpisz Wanda czy co ?Ja osobiscie jestem sercem za wandem, ale tak jak juz koledzy wspomnieli..... legenda walki nie wygra obstawiam przegrana przez decyzje. Mam jednak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2009-11-29 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest niezła ruleta:)) Dlatego wolę wziąść coś co jest rzadko podrabiane i produkowane przez firmy farmaceutyczne np. Superanabolon lub nawet naszą polską Metę Wiem co to jest i czego się po tym spodziewać:)) Czase widzę gości którzy biorą np. winstrol IP lub Eurochem Labs. i są zadowoleni z efektów a spuchnięci są jak po 10 tabsach mety dziennie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2006-04-17 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z mieczami ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    a czego sie uczy na Kendo ?? czy tam są medytacje?? walki katanami ?? nunchako itp. ?? a czy też są walki na pięści ?? co głównie się tam ćwiczy w umyśle ?? z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2004-03-21 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego czego Ty nie rozumiesz ? Nie rozumiem udowadniania skuteczności stylu, który jest mało skuteczny. Nie rozumiem wmawiania ludziom, domniemanej skuteczności... Nie rozumiem doszukiwania się u przekrojowca argumentacji dla skuteczności Shotokan. Nie rozumiem szukania w federacji Viet vo dao argumentacji dla skuteczności Vo quen. Za [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2020-05-05 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jugurt zwykły VS Serek homogenizowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Az tak nie ma tez sie czego brac,bo jak widzisz nawet jogurty czy mleko tez sa tu eliminowane,a mozesz zobaczyc,ze dobrze odzywiajace sie osoby na forum maja w swojej diecie te produkty. Nie zachecam,bo wiadomo,ze twarog czy serek wiejski (zlozony glownie z twarogu) jest nieporowanywanie lepszy jako zrodlo bialka,ale panikowanie na potege z tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2008-06-28 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce wrzucić tam jaikeś inne źródło białka.A tuńczyka chce wrzucić na kolację zamiast oliwy.I nie mógłbym gdzieś wrzucić tych otrębów z odrobiną mleka??Bo bez mleka to one straszne są:P Nie wiem do czego bym mógł je dorzucić:P Najlepiej to rozpisze ci tą dietke juz w takiej ostatecznej wersji wg mnie:) I Posiłek: 1.3 jaja kurze całe 2.50 g boczku

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-10-20 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako studentka muszę się liczyć z każdym groszem. Jak wspomniałam wcześniej jestem laikiem i ciężko jest mi się posługiwać fachowymi sformułowaniami, ale spróbuję napisać czego próbowałam. Moje diety ograniczały tzw. produkty mączne i tłuszcze (słodyczy nie lubię, więc z tym nie miałam problemów). Ćwiczenia były różne, między innymi biegałam, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2006-09-01 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenineg na rzeźbę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twojej sylwetce. Jak nie postawisz sobie jasno sprecyzowanego celu- nie będzie żadnych wyników, nie da się robić wszystkiego na raz. Musisz się zastanowić i podjąć decyzję co masz robić i z czym. Czy brzuch, czy biceps, a może plecy itd. Masa czy rzeźba. Najlepiej daj z 2-3 zdjęcia(wyraźne) to będzie można ocenić czego ci potrzeba, obiektywnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-05-17 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik MRI Rezonans Magnetyczny !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy są jescze jakies metody oprócz McKenziego? Czego warto spróbować ? A i czy można chodzic z tym schorzeniem uczęszczać na basen? I czy o siłowni ( nawet takiej z małymi cięzarami, bez mc, i przysiadów i wiosłowań) moge zapomnięć? Ciekawi mnie opinie Kradama nt, opisu MRI.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2009-03-03 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co... trudno mi powiedziec czego sie pozbylam bo niebardzo rozmawialam z doktorową. cos wspomniala o tym ze ospen ktory przyjmowalam jest wlasnie na to zeby zakazenie paciorkowcami nie powtórzyło sie. mysle wiec ze jednak juz sie ich pozbylam:) jutro prawdopodobnie jade do szpitala polezec troche. mają zrobic mi badania jakies dokladniejsze [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13903 Data: 2007-08-23 10:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o MAGNUM 8000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "gainer 1 treca" kolejny sezonowiec... gainery są uzupełnieniem diety, jako tako to sama odzywki g**** Ci(czy tam Twojemu bratu ) da , nie ma czegośtakeigo jak magiczna kapsułka , odżywki to uzupełnienie diety...dieta jest z 10 razy bardziej wazniejsza niżjakiś mass XXL z treca...mozes wy***ac na odzywki z 500 zeta , a i tak bez diety [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2006-05-15 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drugie, do analiz, ktore umozliwiaja nadanie atestu, producent moze wyslac (i tak praktycznie zawsze robi), dowolnie przez siebie wybrana, a nie przez GIS, partie towaru. Do czego to prowadzi wiadomo. Po trzecie, wreszcie badania atestowe, maja za zadanie okreslic, czy dany produkt nie zawiera skladnikow bedacych na liscie srodkow uznanych za [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2002-02-04 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAEKWONDO W POZNANIU

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmm... to możecie mniej więcej scharakteryzowac te 2 kluby: http://www.azs.taekwondo.prv.pl/ http://www.pskt.poznan.inc.pl/ Tzn. czego mogę się nauczy w każdym z nich, na co kładą nacisk itd. A może są jakieś inne dobre kluby w Poznaniu ? Z góry dziękuje za odpowiedzi :) Miło by było gdyby wypowiedział się Gizmo bo zauważyłem, że ma olbrzymię [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2009-01-31 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny problem z barkami....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] toru ruchu. Co do wyciskania sprzed glowy, tam jest juz lepiej bo barki sa inaczej ulozone i zawsze w jakims stopniu wlaczy sie rotator, chyba ze cwiczysz w przeproscie, czego nie polecam. Jakkolwiek lubie wyciskanie stojac przed glowa, o tyle nie jest to na tyle wydajne cwiczenie by dawac je jako pierwsze inaczej niz dla odmiany (patrz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-10-26 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z serwatka) cell pump - rano i przed treningiem glukozamina - rano i po obiedzie po 1 kaps. to moje jesli macie zastrzezenia to prosze o opinie z zaznaczeniem "dla czego". k o r z y s t a j a c z opcji s z u k a j i polecanych tematow wyczytalem i mam pewne pytania do tego co ty mi rozpisales... "Serwatka 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2005-02-15 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dola

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co się mądrości na forum naczytał. Poćwicz trochę, wypróbuj na sobie czy coś działa lub nie działa, a później pisz opinie. Dzięki takim teoretykom, którzy nie wypróbowali czegoś na sobie a na starcie potępiają, bo słyszeli że się robi inaczej, fora internetowe schodzą na psy i propagują jeden oklepany schemat treningowy, który rzekomo jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2009-11-30 09:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy nie ?

    Post
    Trening w domu

    [...] w bliskiej rodzinie umierajacych palaczy na raka pluc. Gwarantuje ze wyleczyloby Cie to 1 dnia z palenia. Przjedz sie do szpitala na oddzial chorob pluc i zobacz do czego mozna sie doprowadzic. Jeszcze jedno: wiekszosc palaczy mowi: "I co ? Umre zdrowszy?, Co nas nie zabije to nas wzmocni, albo Kto pije i pali ten nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-10-08 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a gdyby ci nie smakowalo to bialko to bys tez sie zastanwial czy mozesz je brac? 3) j.w. - bialko i carbo to jedzenie w prochu, na poczatek rozpisz diete i bedziesz wiedzial czego potrzebujesz 4) mysle ze zadne odzywki tobie nie sa potrzebne, jedynie witaminy + duzo wiedzy bo z tego co piszesz twoja przygoda z silownia byla bardzo krotka. Co do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2012-01-02 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie to dobra dieta , dorzuć jeszcze więcej warzyw i owoców. Nie zapomnij o np. wędzonej rybce , może być makrela ( potrzebne kwasy tłuszczowe ) i będzie ok. To czego nie dostarczysz w pożywieniu uzupełnij Suplementami , po to one są. Ja bym radził dobrą masuwkę z dużą zawartością białka. Może być BULK , czyli pół na pół. Ale węgli [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2009-05-16 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)